В Городском округе Шатура более 40% населения отдаёт предпочтение активному, здоровому образу жизни. Самыми популярными видами спорта являются футбол, плавание, хоккей с шайбой, хоккей с мячом, волейбол, борьба. Возрастает интерес у населения старшего поколения к скандинавской ходьбе. Для ведения спортивного образа жизни в муниципальном образовании есть вся необходимая инфраструктура: стадион, два плавательных бассейна, 30 спортивных залов, 51 плоскостное спортивное сооружение.

В 2019 г. на территории Городского округа Шатура было проведено около 50 спортивных мероприятий, среди которых мероприятия муниципального и областного уровней. На сегодняшний день в городе Шатуре проживает и тренируются 28 выдающихся спортсменов и тренеров по различным направлениям - гребля на байдарках и каноэ, лыжные гонки, бокс, армрестлинг, пауэрлифтинг, футбол, волейбол, хоккей с мячом, плавание, теннис. Благодаря их высоким результатам на соревнованиях округ получил не только всероссийскую, но и всемирную известность. В планах администрации Большой Шатуры - развитие новых видов спорта, таких как тэг-регби и стритбол.

В последние годы активно проводится работа, направленная на привлечение различных слоёв населения округа к занятиям физической культурой и спортом, участию в массовых физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях, развитие различных видов спорта, на внедрение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

На территории округа спортивной подготовкой шатурян занимается МАУ «Спортивная школа городского округа Шатура», в структуру которой входят: стадион «Энергия», Дворец спорта «Шатура» и Дворец спорта «Олимпийский». Наличие спортивных объектов позволяет проводить физкультурно-спортивную и оздоровительную работу с детьми и подростками на должном уровне. Общая численность воспитанников составляет около 800 человек. Наиболее развитыми видами спорта в учреждении остаются плавание и футбол, но и не менее востребованными являются настольный теннис, бокс, лыжные гонки, спортивная борьба, волейбол, гребля на байдарках и каноэ. Благодаря профессиональным тренерам воспитанники занимают призовые ме­ста на различных соревнованиях муниципального, областного и федерального уровней, ведь главная задача коллектива - подготовка спортивного резерва для сборных Московской области и Российской Федерации. В Рошале на протяжении многих лет спортивная подготовка жителей города проходит в Муниципальном бюджетном учреждении «Спортивная школа» и Муниципальном автономном учреждении физической культуры и спорта городского округа Рошаль «Спортивно-культурный центр «Рошаль».

В СКЦ «Рошаль» работают 15 секций по следующим видам спорта: футбол, настольный теннис, волейбол, шахматы, баскетбол, плавание, хоккей, армрестлинг, йога, фитнес, современная хореография, детская гимнастика, скандинавская ходьба, две секции физкультурно-оздоровительной направленности. В общей сложности в секциях занимаются более 800 человек.

Каток с естественным льдом в СКЦ «Рошаль» стал центром притяжения для любителей активного образа жизни в зимнее время года. В крещенские морозы уже по традиции несколько лет подряд здесь проходит Кубок главы по хоккею с шайбой среди мужских команд, в рамках которого устраиваются массовые гуляния, организованные совместно с Федерацией этноспорта России.

В 2019 г. в СКЦ «Рошаль» было проведено 38 муниципальных мероприятий. Спортсмены спортивно-культурного центра приняли участие в 56 соревнованиях федерального и регионального уровней. Общее количество принявших участие в мероприятиях - 4120 человек, из них 1296-девушки и юноши до 18 лет.

В 2019 г. рошальская футболистка Ксения Сармина получила приглашение в сборную Московской области для участия в финальном турнире первенства России по футболу, который проходил в городе Салавате (Республика Башкортостан), где сборная Московской области среди девушек до 15 лет стала серебряным призёром чемпионата России.

В МБУ «Спортивная школа» осуществляют свою деятельность два отделения по дзюдо и боксу, шесть объединений по лыжным гонкам, аэробике, самбо, смешанным боевым единоборствам (ММА) и адаптивной физической культу­ре с общим количеством занимающихся 339 человек. Только за 2019 г. здесь было присвоено 172 спортивных разряда. Некоторым спортсменам были присвоены звания: мастер спорта России по сам­бо (Сандра Вахер); кандидат в мастера спорта России по самбо (Илья Ковалёв, Виктория Епишкина); кандидат в мастера спорта России по дзюдо (Сандра Вахер, Михаил Зинин).

В чемпионате Московской области по самбо среди мужчин и женщин дзюдоистки «Спортивной школы» г. Рошаля показали отличные результаты и в общекомандном зачёте завоевали серебряную медаль. Тренер школы в 10-м Открытом чемпионате Московской области до дзюдо среди ветеранов Иван Сергеевич Куликов завоевал золотые медали в двух возрастных категориях.

На чемпионате Центрального федерального округа по самбо среди женщин воспитанница МБУ «Спортивная школа» Сандра Вахер завоевала серебряную медаль, тем самым выполнив норматив мастера спорта России по самбо.